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Ylang Ylang Öl

Ylang Ylang Öl

Ylang Ylang Öl ist im asiatischen Raum sehr verbreitet und beliebt und findet jetzt auch bei uns immer mehr Anhänger. Hier gibt es die Infos zu diesem Öl. Wissenswertes zu Ylang Ylang Ylang Ylang kam ursprünglich in Indonesien und auf den Philippinen vor. In der Zwischenzeit ist der Baum rund um den Äquator verbreitet. Für die kommerzielle Nutzung werden heutzutage hauptsächlich die Öle aus Madagaskar und von den Komoren genommen. Die Blüten der ursprünglichen Wildpflanze waren geruchlos. Erst die gezielte…

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Ätherische Öle bei Depression

Ätherische Öle bei Depression

  Ätherische Öle bei Depression und Winterblues – jetzt am Beginn der kalten Jahreszeit ist dieses Thema wieder für viele Menschen aktuell. In diesem Beitrag geht es darum, welche ätherischen Öle uns unterstützen können und welche weiteren Hilfen es auf natürlicher Basis gibt. Fehlendes Tageslicht Einer der Gründe, warum viele Menschen im Winter depressive Verstimmungen haben, ist das geringere Tageslicht. Aber auch Existenzängste und die Trauer um Verstorbene können, gerade um Allerheiligen herum, weitere Auslöser sein. Depressionen sind grundsätzlich psychische…

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Gut schlafen mit ätherischen Ölen

Guter Schlaf mit Aromatherapie

    Ätherische Öle zum Schlafen Der Schlaf ist für die Regeneration des menschlichen Körpers sehr wichtig und daher haben Schlafstörungen auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Welche ätherischen Öle helfen also bei Schlafproblemen? Diese Frage möchte ich in diesem Beitrag beantworten. Verschiedene Schlafstörungen (eine genaue Definition und die verschiedenen Formen gibt es hier nachzulesen) kommen sehr oft vor und meistens sind Sorgen, Streß und Ängste die Ursachen dafür. Neben Einschlafschwierigkeiten klagen auch viele Menschen über Durchschlafprobleme. Da…

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Stressfrei mit ätherischen Ölen

Stressfrei mit ätherischen Ölen

Wenn Stress unser Leben beherrscht, dann kann das wesentliche, gesundheitliche Folgen haben. Ärzte gehen davon aus, dass Stress auch zur Entstehung von Endzündungen beiträgt. Hoher Bludruck, Herzbeschwerden, Diabetes und Atemwegsbeschwerden werden mit Stress in Verbindung gebracht. Stressabbau Wenn Sie am Abend nach Hause kommen und einen stressreichen Tag hinter sich haben, dann wäre es optimal, dass Sie ein gutes Buche lesen, ein Entspannungsbad nehmen oder einfach die Füße entspannt hochlagern. Aber haben Sie dafür Zeit? Ätherische Öle können dabei helfen…

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