Anwendungen

Guter Schlaf mit Aromatherapie

Ätherische Öle zum Schlafen

Der Schlaf ist für die Regeneration des menschlichen Körpers sehr wichtig und daher haben Schlafstörungen auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Welche ätherischen Öle helfen also bei Schlafproblemen? Diese Frage möchte ich in diesem… Weiterlesen

Ätherische Öle für den Frühling

Ätherische Öle im Frühling

Wenn es draussen wieder wärmer wird, dann kommen auch wieder neue Herausforderungen für den Körper hinzu. Die langen Wintermonate sind vorbei und jetzt kann auch im Körper der Frühlingsputz beginnen.

Entschlacken und Entgiften

Nach den Feiertagen… Weiterlesen

Ätherische Öle für den Herbst

Wenn es wieder kälter und dunkler wird, dann kommen mit dem Herbstbeginn auch neue Herausforderungen auf unseren Körper zu. Es beginnt wieder die Zeit der Grippewellen, Erkältungen und Stimmungsschwankungen. Auch für diese Jahreszeit gibt es einige ätherische Öle und Ölmischungen,… Weiterlesen

Ätherische Öle für Autofahrer – so kann Aromatherapie die Fahrt in den Urlaub erleichtern.
Ätherische Öle für Autofahrer

Jetzt zu Beginn der Ferienzeit sind wieder sehr viele Urlauber auch mit dem Auto unterwegs zu ihren Urlaubszielen. Wer viel im Auto sitzt, greift meist auf… Weiterlesen

Nahrungsergänzung-Öle

Aufgrund einer interessanten, persönlichen Erfahrung aus der Vorwoche , möchte ich heute über ein Thema berichten, das in der Aromatherapie oft übersehen wird.

Anfang Juni war ich in Prag bei einer Firmenveranstaltung, bei der auch der Chef der Forschungsabteilung zwei… Weiterlesen

Ätherische Öle im Büro

Der Einsatz von ätherischen Ölen und Aromatherapie am Arbeitsplatz kann für gute, ausgelassene Stimmung sorgen. Auf der anderen Seite kann dadurch ein bereits hohes Stresslevel und Angespanntheit verringert werden.

Es ist jedoch sehr wichtig, sich in öffentlichen Räumen oder Großraumbüros… Weiterlesen

Ätherische Öle bei Arthrose

Da ich derzeit selbst seit einiger Zeit mit einer beginnenden Arthrose beschäftigt bin, habe ich mir ein paar Öle zusammengestellt, die bei Arthrose hilfreich sein können.

Wer unter den unerträglichen Schmerzen von Arthrose leidet, kann diese mit verschiedenen ätherischen Ölen… Weiterlesen

Kinder und ätherische Öle

Jetzt im Herbst, wo die Schule wieder voll im Gange ist, kommen auch wieder Themen bei unseren Kindern zum Vorschein, die sehr gut mit äthersichen Ölen behandelt werden können. Egal ob Verkühlungen oder Stress in der Schule – es gibt… Weiterlesen

Anwendung ätherischer Öle

In diesem Beitrag geht es um die Anwendung ätherischer Öle im Überblick. Hier können Sie ein paar Ideen bekommen, wie Sie ätherische Öle im Alltag einsetzen können.

Wohlfühlen mit Düften

Ätherische Öle sind Weichspüler für Seele und Räume. Düfte spielen… Weiterlesen

Lavendelöl Anwendungen

Lavendelöl ist heutzutage das Aromaöl, das weltweit am meisten eingesetzt wird. Die Menschheit nutzt Lavendelöl bereits seit ca. 2500 Jahren für medizinische und religiöse Anwendungen. Es wurde für Duftzwecke, Kochen, als Badezusatz und für viele andere Zwecke benutzt und wird… Weiterlesen