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Eukalyptusöl

Eukalyptusöl kaufen

Eukalyptusöl ist besonders in der kalten Jahreszeit ein traditionelles und bewährtes Heilmittel. Das ätherische Öl befreit den Hals, die Nebenhöhlen und die Bronchien. Auch in der Aromatherapie findet das ätherische Öl häufig Anwendung. Der botanische Name “Oleum eucalypti” ist der Überbegriff für eine ganze Reihe von Ölen, die aus den Blättern verschiedener Eukalyptuspflanzen gewonnen werden. Die zu den sogenannten Myrtengewächsen gehörende Eukalyptuspflanze enthält die wirksamen ätherischen Öle, die in unterschiedlicher Weise gesundheitsfördernd eingesetzt werden können. Von den insgesamt über 600…

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Was hilft gegen Viren – antivirale ätherische Öle

Antivirale ätherische Öle

Was hilft gegen Viren? Antivirale ätherische Öle Viele Menschen fragen sich derzeit:“ Was hilft gegen Viren? Können auch antivirale ätherische Öle dabei helfen?“ In diesem Beitrag möchte ich einen kurzen Überblick geben, welche Öle sich bereits bei anderen viralen Infekten wie Herpes, Influenzs und SARS bewährt haben. Teilweise werden diese Öle bereits seit langer Zeit in der Naturmedizin eingesetzt. Bei den meisten davon gibt es auch jede Menge internationale Studien. Oregano Mein Favorit ist Oreganoöl. Ich habe bereits in einem…

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Ätherische Öle bei Depression

Ätherische Öle bei Depression

Ätherische Öle bei Depression und Winterblues – jetzt am Beginn der kalten Jahreszeit ist dieses Thema wieder für viele Menschen aktuell. In diesem Beitrag geht es darum, welche ätherischen Öle uns untersützen können und welche weiteren Hilfen es auf natürlicher Basis gibt. Fehlendes Tageslicht Einer der Gründe, warum viele Menschen im Winter depressive Verstimmungen haben, ist das geringere Tageslicht. Aber auch Existenzängste und die Trauer um Verstorbene können gerade um Allerheiligen herum, weitere Auslöser sein. Depressionen sind grundsätzlich psychische Störungen,…

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Gut schlafen mit ätherischen Ölen

Guter Schlaf mit Aromatherapie

    Ätherische Öle zum Schlafen Der Schlaf ist für die Regeneration des menschlichen Körpers sehr wichtig und daher haben Schlafstörungen auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Welche ätherischen Öle helfen also bei Schlafproblemen? Diese Frage möchte ich in diesem Beitrag beantworten. Verschiedene Schlafstörungen (eine genaue Definition und die verschiedenen Formen gibt es hier nachzulesen) kommen sehr oft vor und meistens sind Sorgen, Streß und Ängste die Ursachen dafür. Neben Einschlafschwierigkeiten klagen auch viele Menschen über Durchschlafprobleme. Da…

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Ätherische Öle für den Frühling

Ätherische Öle im Frühling Wenn es draussen wieder wärmer wird, dann kommen auch wieder neue Herausforderungen für den Körper hinzu. Die langen Wintermonate sind vorbei und jetzt kann auch im Körper der Frühlingsputz beginnen. Entschlacken und Entgiften Nach den Feiertagen im Dezember und der Faschingszeit haben sich viele Schlacken im Körper angesammelt, die jetzt wieder entsorgt gehören, um fit für den Frühling zu werden. Schlacken und Gifte machen uns müde und können mit ein Grund für die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit sein.…

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Stressfrei mit ätherischen Ölen

Stressfrei mit ätherischen Ölen

Wenn Stress unser Leben beherrscht, dann kann das wesentliche, gesundheitliche Folgen haben. Ärzte gehen davon aus, dass Stress auch zur Entstehung von Endzündungen beiträgt. Hoher Bludruck, Herzbeschwerden, Diabetes und Atemwegsbeschwerden werden mit Stress in Verbindung gebracht. Stressabbau Wenn Sie am Abend nach Hause kommen und einen stressreichen Tag hinter sich haben, dann wäre es optimal, dass Sie ein gutes Buche lesen, ein Entspannungsbad nehmen oder einfach die Füße entspannt hochlagern. Aber haben Sie dafür Zeit? Ätherische Öle können dabei helfen…

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Ätherische Öle für den Herbst

Wenn es wieder kälter und dunkler wird, dann kommen mit dem Herbstbeginn auch neue Herausforderungen auf unseren Körper zu. Es beginnt wieder die Zeit der Grippewellen, Erkältungen und Stimmungsschwankungen. Auch für diese Jahreszeit gibt es einige ätherische Öle und Ölmischungen, die unterstützend sein können. Die größte Herausforderung im Herbst und Winter werden an das Immunsystem gerichtet und da gibt es mehrere Öle, die uns unterstützen können. Ätherische Öle und Ölmischungen für den Herbst Immunsystem Booster: Für eine schnelle Stärkung des…

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Schulbeginn mit ätherischen Ölen

  Die Ferienzeit geht dem Ende zu und der Schulbeginn steht vor der Tür. Der Sommer ist einfach wieder viel zu schnell vorbeigezogen. Überall sieht man Mütter, die Schulbedarf für die Kinder besorgen, damit das neue Schuljahr wieder ohne Probleme beginnen kann. Es werden zwar Hefte, Schultaschen und andere Utensilien gekauft, aber kaum eine Mutter denkt daran, wie sie den Körper und Geist des Kindes fit für die neue Herausforderung machen kann. Oft warten eine neue Klasse, neue Mitschüler, Lehrer…

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Ätherische Öle für Autofahrer

Ätherische Öle für Autofahrer – so kann Aromatherapie die Fahrt in den Urlaub erleichtern. Jetzt zu Beginn der Ferienzeit sind wieder sehr viele Urlauber auch mit dem Auto unterwegs zu ihren Urlaubszielen. Wer viel im Auto sitzt, greift meist auf Kaffee zurück, um sich munter zu halten. Das ist jedoch keine gute Lösung, da zuviel Kaffee auf den Körper schlechte Auswirkungen hat. Es gibt eine natürliche und bessere Lösung: Ätherische Öle! Ätherische Öle für Autofahrer – nachgewiesene Resultate Forscher der…

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Ätherische Öle für Sportler

Ätherische Öle haben viele Anwendungsgebiete für Sportler, besonders in den Bereichen Fokus, Klarheit, Energiesteigerung und Regenerierung. Ätherische Öle haben auch den Vorteil, dass sie im Gegensatz zu Medikamenten und Nahrungsergänzungen keine Nebenwirkungen haben und trotzdem spürbare Verbesserungen bringen. Daher sollten Sportler, egal ob Hobbyläufer oder Golfprofi, einen Einsatz dieser natürlichen Alternativen in Betracht ziehen. Sehen wir uns 5 Bereiche an, in denen Öle die Möglichkeit bieten, die Leistungen auf ein neues Level zu bringen. Muskelkater Muskelkater ist im Leben eines…

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