Veröffentlicht am 5 Kommentare

Sandelholzöl

Sandelholzöl

Sandelholzöl wurde schon im Altertum von den Ägyptern zum Einbalsamieren verwendet. Auch bei anderen Völkern war und ist dieses ätherische Öle sehr beliebt. In diesem Beitrag geht es um die Wirkungen und Anwendungen von diesem wertvollen Öl. Da es dem Weihrauchöl sehr ähnlich ist, wurde es auch für Rituale und zur Vertiefung der Meditation verwendet. Die Fakten auf einen Blick Sandelholz (lat. Santalum album) gehört zu den Sandelholzgewächsen und kommt hauptsächlich in Südindien, im Pazifikraum, Sri Lanka und Ägypten vor.…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Ätherische Öle

Ätherische Öle

Ätherische Öle – Wirkung und Anwendung Ätherische Öle sind reine natürliche Öle aus verschiedenen Pflanzen und Früchten. Somit sind sie die ideale Alternative zu künstlichen Duftstoffen, die man meist um ein paar Euro in Supermärkten bekommt. Da sie auch Wirkstoffe der Pflanzen enthalten, sind sie auch bei verschiedenen Beschwerden ein Alternaitve zu Tabletten und Spritzen aus der Schulmedizin. Verwendung finde die ätherischen Öle z.B. im Diffuser, auf Duftsteinen, in Raum- und Aurasprays oder auch in Cremes und Mischungen mit sogenannten…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Schwermetallausleitung mit ätherischen Ölen?

Im Rahmen meiner Ausbildung in den kinesiologischen Methoden nach Dr. Klinghardt war die Schwermetallausleitung ein zentrales Thema. Noch viel mehr auch deshalb, weil ich selbst davon betroffen war bzw. bin. Da stellt sich nun die Frage, ob es auch mit ätherischen Ölen möglich ist Schwermetalle auszuleiten. Ich habe mir verschiedene Quellen angesehen und fasse in diesem Beitrag die Ergebnisse zusammen und gebe am Ende auch eine Empfehlung ab, wie man vorgehen kann. Was ist eine Schwermetallvergiftung? Im Laufe der Zeit…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Heilung auf 5 Ebenen mit ätherischen Ölen

5 Ebenen der Heilung mit ätherischen Ölen

Die meisten Menschen, die ätherische Öle verwenden, setzen diese nur dazu ein, um ihre körperlichen Beschwerden zu verbessern. Ätherische Öle haben jedoch viel mehr Potential als nur schnell einmal die Magenschmerzen los zu werden. Die 5 Ebenen der Heilung Dr. Klinhardt war jahrelang in Indien und lernte dort das Modell der Koshas kennen. Als Kosha bezeichnet man im Yoga und im Ayurveda die fünf (Pancha) Energiehüllen oder Schichten der inkarnierten Seele. Daraus entickelte er sein Modell der 5 Ebenen. Im…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am 1 Kommentar

Gut schlafen mit ätherischen Ölen

Guter Schlaf mit Aromatherapie

    Ätherische Öle zum Schlafen Der Schlaf ist für die Regeneration des menschlichen Körpers sehr wichtig und daher haben Schlafstörungen auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Welche ätherischen Öle helfen also bei Schlafproblemen? Diese Frage möchte ich in diesem Beitrag beantworten. Verschiedene Schlafstörungen (eine genaue Definition und die verschiedenen Formen gibt es hier nachzulesen) kommen sehr oft vor und meistens sind Sorgen, Streß und Ängste die Ursachen dafür. Neben Einschlafschwierigkeiten klagen auch viele Menschen über Durchschlafprobleme. Da…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Ätherische Öle für den Frühling

Ätherische Öle im Frühling Wenn es draussen wieder wärmer wird, dann kommen auch wieder neue Herausforderungen für den Körper hinzu. Die langen Wintermonate sind vorbei und jetzt kann auch im Körper der Frühlingsputz beginnen. Entschlacken und Entgiften Nach den Feiertagen im Dezember und der Faschingszeit haben sich viele Schlacken im Körper angesammelt, die jetzt wieder entsorgt gehören, um fit für den Frühling zu werden. Schlacken und Gifte machen uns müde und können mit ein Grund für die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit sein.…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Stressfrei mit ätherischen Ölen

Stressfrei mit ätherischen Ölen

Wenn Stress unser Leben beherrscht, dann kann das wesentliche, gesundheitliche Folgen haben. Ärzte gehen davon aus, dass Stress auch zur Entstehung von Endzündungen beiträgt. Hoher Bludruck, Herzbeschwerden, Diabetes und Atemwegsbeschwerden werden mit Stress in Verbindung gebracht. Stressabbau Wenn Sie am Abend nach Hause kommen und einen stressreichen Tag hinter sich haben, dann wäre es optimal, dass Sie ein gutes Buche lesen, ein Entspannungsbad nehmen oder einfach die Füße entspannt hochlagern. Aber haben Sie dafür Zeit? Ätherische Öle können dabei helfen…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Ätherische Öle für den Herbst

Wenn es wieder kälter und dunkler wird, dann kommen mit dem Herbstbeginn auch neue Herausforderungen auf unseren Körper zu. Es beginnt wieder die Zeit der Grippewellen, Erkältungen und Stimmungsschwankungen. Auch für diese Jahreszeit gibt es einige ätherische Öle und Ölmischungen, die unterstützend sein können. Die größte Herausforderung im Herbst und Winter werden an das Immunsystem gerichtet und da gibt es mehrere Öle, die uns unterstützen können. Ätherische Öle und Ölmischungen für den Herbst Immunsystem Booster: Für eine schnelle Stärkung des…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Schulbeginn mit ätherischen Ölen

  Die Ferienzeit geht dem Ende zu und der Schulbeginn steht vor der Tür. Der Sommer ist einfach wieder viel zu schnell vorbeigezogen. Überall sieht man Mütter, die Schulbedarf für die Kinder besorgen, damit das neue Schuljahr wieder ohne Probleme beginnen kann. Es werden zwar Hefte, Schultaschen und andere Utensilien gekauft, aber kaum eine Mutter denkt daran, wie sie den Körper und Geist des Kindes fit für die neue Herausforderung machen kann. Oft warten eine neue Klasse, neue Mitschüler, Lehrer…

Weiterlesen....

Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Ätherische Öle für Autofahrer

Ätherische Öle für Autofahrer – so kann Aromatherapie die Fahrt in den Urlaub erleichtern. Jetzt zu Beginn der Ferienzeit sind wieder sehr viele Urlauber auch mit dem Auto unterwegs zu ihren Urlaubszielen. Wer viel im Auto sitzt, greift meist auf Kaffee zurück, um sich munter zu halten. Das ist jedoch keine gute Lösung, da zuviel Kaffee auf den Körper schlechte Auswirkungen hat. Es gibt eine natürliche und bessere Lösung: Ätherische Öle! Ätherische Öle für Autofahrer – nachgewiesene Resultate Forscher der…

Weiterlesen....