Aromatherapie Infos

Ätherische Öle für Sportler

Ätherische Öle haben viele Anwendungsgebiete für Sportler, besonders in den Bereichen Fokus, Klarheit, Energiesteigerung und Regenerierung. Ätherische Öle haben auch den Vorteil, dass sie im Gegensatz zu Medikamenten und Nahrungsergänzungen keine Nebenwirkungen haben und trotzdem spürbare Verbesserungen bringen. Daher sollten… Weiterlesen

Ätherische Öle am Arbeitsplatz

Der Einsatz von ätherischen Ölen und Aromatherapie am Arbeitsplatz kann für gute, ausgelassene Stimmung sorgen. Auf der anderen Seite kann dadurch ein bereits hohes Stresslevel und Angespanntheit verringert werden.

Es ist jedoch sehr wichtig, sich in öffentlichen Räumen oder Großraumbüros… Weiterlesen

Aromatherapie und Yoga

Ätherische Öle haben eine lange Tradition bei Meditationen und auch im Yoga. Bereits die Könige im Altertum, die Chinesen und Inder kannten ihre Wirkung. Mehr darüber kannst du im kostenlosen E-Book „Die Öle der Könige“ nachlesen.

Ätherische Öle… Weiterlesen

Ätherische Öle bei Arthrose

Da ich derzeit selbst seit einiger Zeit mit einer beginnenden Arthrose beschäftigt bin, habe ich mir ein paar Öle zusammengestellt, die bei Arthrose hilfreich sein können.

Wer unter den unerträglichen Schmerzen von Arthrose leidet, kann diese mit verschiedenen ätherischen Ölen… Weiterlesen

Aromatherapie und Klopftherapie

Immer mehr Menschen kommen in letzter Zeit auf die Aromatherapie und ebenso ist auch die Anhängerschaft der verschiedenen Klopftherapien, wie z.B. EFT, gestiegen. Was die wenigsten Anwender jedoch wissen, ist der Umstand, dass sich die beiden Therapien sehr gut miteinander… Weiterlesen

Kinder und ätherische Öle

Jetzt im Herbst, wo die Schule wieder voll im Gange ist, kommen auch wieder Themen bei unseren Kindern zum Vorschein, die sehr gut mit äthersichen Ölen behandelt werden können. Egal ob Verkühlungen oder Stress in der Schule – es gibt… Weiterlesen

Anwendung Bergamotte Öl

Bergamotte Öle ist dafür bekannt, dass es Selbstvertrauen aufbaut und die Stimmung hebt, aber es wird auch zum Abtöten von Bakterien, zur Wundheilung und Reduzierung von Flecken auf der Haut verwendet. Ebenso wird Bergamotte Öl bei Kopfschmerzen und Muskelverspannungen eingesetzt… Weiterlesen

Anwendung ätherischer Öle

In diesem Beitrag geht es um die Anwendung ätherischer Öle im Überblick. Hier können Sie ein paar Ideen bekommen, wie Sie ätherische Öle im Alltag einsetzen können.

Wohlfühlen mit Düften

Ätherische Öle sind Weichspüler für Seele und Räume. Düfte spielen… Weiterlesen

Ätherische Öle Reiseapotheke

Ätherische Öle können nicht zur zu Hause wertvolle Dienste leisten sondern auch im Urlaub beim einen oder anderen Problem helfen. Jetzt zu Beginn der Urlaubssaison ist der ideale Zeitpunkt, um die Hausapotheke wieder aufzufüllen und um die Öle zu ergänzen,… Weiterlesen

Lavendelöl Anwendungen

Lavendelöl ist heutzutage das Aromaöl, das weltweit am meisten eingesetzt wird. Die Menschheit nutzt Lavendelöl bereits seit ca. 2500 Jahren für medizinische und religiöse Anwendungen. Es wurde für Duftzwecke, Kochen, als Badezusatz und für viele andere Zwecke benutzt und wird… Weiterlesen